1. Заходим в "Мои сервера" и находим наш сервер, к FTP которого нам нужно подключиться.
2. Нажимам на кнопку "Управление сервером".
3. Далее выбираем "FileTP".
4. Нажимаем "Включить".
5. Ниже вы увидите данные
Сервер:	IP:PORT
Логин:	Логин
Пароль:	Пароль

Это и есть нужные данные для подключения.
6. Далее качаем FileZilla и устанавливаем.
7. После запуска заполняем поля:
Сервер = Хост
Логин = Имя пользователя
Пароль = Пароль
8. Нажимаем "Быстрое подключение".